Родителям важно понять, что физической подготовкой ребенок должен начать заниматься не в школе, а в спортивной секции. И отдать его туда необходимо как можно раньше.

Самым идеальным спортом для дошкольников и младших школьников является каратэ:

1. Отработка кихона (базовой техники) предполагает одновременную работу всех членов группы, а значит, ребенок будет трудиться все отведенное время, от первой минуты тренировки до последней.
2. В секции по другим видам спорта детей принимают с 7-8 лет, когда ребенка уже надо уговаривать заниматься спортом. А 7-летние каратисты участвуют в соревнованиях, имея в активе минимум два года упорных занятий.
3. В государственных ДЮСШ от ребенка потребуют результатов и в перспективе отречения от учебы, карьеры, личной жизни. А в частно-общественных организациях Вас всегда ждут. Можно сделать перерыв на учебу, отпуск родителей, лечение, каникулы, а потом вернуться. В других видах спорта такое невозможно.
4. Занятия каратэ не влияют на рост ребенка (как в гимнастике и всех видах борьбы), мышечную массу для девочек (как в легкой и тяжелой атлетике) и умственные способности (бокс, нокаут единоборства).
5. Прикладной эффект каратэ несравним с другими видами спорта. Начав заниматься каратэ за год-два до школы, ребенок придет в первый класс с навыками самообороны. Независимость характера позволит ребенку занять максимально высокое место в неформальной школьной иерархии.

Оптимальный объем тренировочных нагрузок для дошкольников и младших школьников составляет 3 тренировки в неделю по часу каждая. Это идеальный вариант, позволяющий сохранить эффект тренированности. Через полгода, год занятий среди начинающих ребенок перейдет в спортивную группу, начнет сдавать экзамены на цветные пояса и выступать на соревнованиях. Если захочет.

В первую очередь надо определиться родителям – чего они хотят для своего ребенка. Если родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым, сообразительным, стал пластичнее, научился саморегуляции и упражнениям, которыми он сможет заниматься для поддержания здоровья и хорошей формы всю жизнь, стал более спокойным и уверенным в себе, тогда ребенка нужно отдать в каратэ.

Нормативы на пояса